Lexikon – Kollagen
Kollagen
Für straffe, junge Haut
Kollagen ist ein Protein in der Haut. Es sorgt für Festigkeit und Elastizität. Mit dem Alter nimmt die Kollagenproduktion ab. Das führt zu Falten.
Hautalterung
Junge Haut enthält viel Kollagen. Ab 25 sinkt die Produktion jedes Jahr. UV-Strahlung und ungesunde Gewohnheiten verstärken den Verlust.
In Hautpflegeprodukten
Kollagen verzögert die Hautalterung und ist in vielen Anti-Aging-Produkten. Es wirkt jedoch nur oberflächlich. Kollagenmoleküle sind zu groß, um tief in die Haut zu gelangen.
Produktion anregen
Besser ist es, die eigene Kollagenproduktion anzuregen. Microneedling und Ultraschall sind effektive Methoden.
- Microneedling: Kleine Nadeln regen die Kollagenbildung an. vgl. Needling
- Ultraschall: Wärme fördert die Kollagenproduktion tief in der Haut.
Das Protein strafft die Haut und verringert Falten. Es verbessert die Hautstruktur. Behandlungen wie Microneedling und Ultraschall sind besonders effektiv.
Kollagen in der Ernährung
Es ist auch in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Knochenbrühe. Ergänzend gibt es Kollagenpräparate, die die Haut von innen unterstützen.
Fazit
Das Protein ist wichtig für straffe Haut. Mit dem Alter nimmt es ab. Kollagenprodukte, Behandlungen und eine gesunde Ernährung können die Haut stärken und Falten reduzieren.
Siehe auch:
